Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 22,57g | Prot: 102,58g | Kolh.: 52,70g.
Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Menu + Leve Feijoada Light. Middag: Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Sadia Linguiça Fininha, Repolho Refogado. Snacks/Annat: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosimary Beloti 's vikthistorik
|