Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 112,04g | Prot: 106,50g | Kolh.: 210,25g.
Frukost: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Котлета Говяжья, Кетчуп, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Middag: Варенье, Творог 5%. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, От Палыча Торт Прага, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|