Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 41,92g | Kolh.: 103,60g.
Frukost: Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Carrefour Light Confitures, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%. Lunch: Oeuf Dur, Jafaden 100% Pur Jus D’Ananas, Tomates, Marque Repère Jambon Fumé, Salade Verte, Vinaigrette Française, Crème Chantilly, Vin de Table Rouge, Picard Dos de Cabillaud Façon Fish And Chips, Madeleine. Middag: Jus de Citron. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|