Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
94,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 109,97g | Prot: 63,61g | Kolh.: 139,72g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Wassermelone, Lidl Stremellachs Pfeffer, Kerrygold Butter, Haferkleie-Quark-Brötchen. Middag: GutBio Leinsamen Geschrotet, Zimt, Demeter Weidemilch Joghurt 3,8% Gläserne Molkerei, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Apfel. Snacks/Annat: Elitess Mineralwasser Medium, Zitronensaft, Zebra-Marmor-Kuchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|