Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
93,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3053 kcal
|
Fett: 262,12g | Prot: 149,64g | Kolh.: 13,36g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Equal Exchange Baking Cocoa, Espresso Coffee. Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, 365 Monterey Jack Cheese, Egg, Changing Seas Norwegian Smoked Salmon Premium Center Cut. Middag: 365 Monterey Jack Cheese, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|