|
Ровно год. Из них первые полгода подсчёт кбжу -по классическому подсчёту и послание 3,5 месяца на кето. Цель ещё не достигнута, планируй подключить спорт....но пока лень берет верх.
|
1224 kcal
|
Fett: 100,29g | Prot: 36,10g | Kolh.: 46,81g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные. Lunch: Мираторг Бургер из Говядины. Middag: Fine Food Манго Сушеное, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Annat: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . mer...
|
|
 Kommentarer
02 jun 19 av medlem: Marina173
|
02 jun 19 av medlem: Dozenko
|
без спорта очень хороший результат
02 jun 19 av medlem: zhaki13
|
Ого!!! А как пресс тогда такой смогли сделать?😍
02 jun 19 av medlem: zophik20
|
хороший результат. желаю не останавливаться на достигнутом!🔥
02 jun 19 av medlem: 485554177kda
|
всего казалось бы 10 кг за год, но какая крутая разница! Вы молодец!
02 jun 19 av medlem: toriko11
|
02 jun 19 av medlem: irinka-katkova
|
02 jun 19 av medlem: Dozenko
|
Здорово, а какой у вас рост можно узнать?
02 jun 19 av medlem: DariaKuzminykh
|
03 jun 19 av medlem: Dozenko
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|