Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
44,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 43,31g | Prot: 60,72g | Kolh.: 217,77g.
Frukost: Ого Сухие Завтраки Три Друга, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Чай, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Жареное Яйцо, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Мёд, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_medved 's vikthistorik
|