Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 29,02g | Kolh.: 115,16g.
Frukost: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Кофе с Молоком, Картофель (без Соли, Отварной). Lunch: Курага, Чернослив, Сельдь Соленая. Middag: Кабачки Жареные, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Annat: Чернослив, Курага. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|