|
yum!
|
1405 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 121,00g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: Gwaltney Hot Dogs, Great Value Large White Grade A Eggs. Lunch: Great Value Hamburger Buns, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Middag: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Frozen Mixed Vegetables, Great Value Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme. mer...
|
|
2718 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BOLO Lifestyle 's vikthistorik
|