Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
185,1 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 58,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 114,12g | Prot: 69,10g | Kolh.: 197,97g.
Frukost: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Sweet Cherries , Koeze Natural Peanut Butter. Lunch: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Sabra Mango Peach Salsa, Simply Fresh Antipasto Salad with Salami. Middag: Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Smithwick's Irish Ale, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Annat: Peanuts, Perry's Ice Cream Premium Peanut Butter Fudge Ice Cream. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|