Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 44,66g | Kolh.: 67,55g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Yumurta, Vedatbey Fermente Sucuk. Middag: Bomonti Bira. Snacks/Annat: Karpuz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|