Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 117,95g | Kolh.: 126,62g.
Frukost: Яичница, Чай, Сахар, Сосиски Молочные, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Doshirak Чан Рамён. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Annat: Вино Сухое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|