Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 15,90g | Kolh.: 57,48g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Черникой. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Перекресток Морковь по-Корейски, Сыр Российский. Snacks/Annat: Corny Злаковый Батончик с Клюквой. mer...
|
|
1823 kcal
|
Träning:
Cykling - 10 minuter, Löpband - 11 minuter, Vila - 15 timmar och 39 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|