Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2968 kcal
|
Fett: 116,48g | Prot: 130,00g | Kolh.: 344,19g.
Frukost: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Marmellate e Conserve. Lunch: Chini Mousse di Mela e Fragola, Esselunga Crostata alle Ciliegie, Terre Ducali Salame Felino IGP, Focaccia, Esselunga Filetto di Salmone al Naturale, Chef Panna da Cucina, Barilla Mezze Penne Rigate. Middag: Esselunga Crostata alle Ciliegie, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Snacks/Annat: Gelato al Pistacchio. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|