Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 63,45g | Prot: 96,88g | Kolh.: 209,43g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Солод. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Банан, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Middag: Горчица, Красная Цена Хрен Столовый, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Рубленые котлетки, Салатик с кра палочками. Snacks/Annat: Mirel Пирожное Муравейник. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|