Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 77,39g | Prot: 84,02g | Kolh.: 106,29g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сухие Семена Чиа. Middag: ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Snacks/Annat: Голубика, Абрикосы, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|