|
А вот и обед пшеница пророщенная запаренная, салат, отварной хек, белок яйца, огурец, морковка
|
1241 kcal
|
Fett: 24,88g | Prot: 73,69g | Kolh.: 183,91g.
Frukost: Молодая Морковь, Березка Сыр Костромской 45%, Березка Сыр Мягкий Припятский, Яичный Белок, Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты, Молодая Морковь, Яичный Белок, Хек Отварной, Пшеница Пророщенная Запаренная. Middag: Евроопт Яблоко, Березка Сыр Костромской 45%, Яичный Белок, Березка Сыр Мягкий Припятский, Огурец (с Кожурой), Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Annat: Здравушка Биокефир 1%, Апельсин, Лукум, Евроопт Яблоко, Молоко (1% Обезжиренное), Евроопт Яблоко, Евроопт Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Nestlé Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель. mer...
|
|
1710 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 24 minuter, Vila - 16 timmar och 28 minuter, Sömn - 6 timmar och 8 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|