Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 69,32g | Prot: 95,79g | Kolh.: 150,16g.
Frukost: Берёзка Сыр Полесский, Здравушка Молоко 2%, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Берёзка Сыр Полесский, Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Кантали 30%, Помидоры, Здравушка Молоко 2%. Middag: Здравушка Молоко 2%, Здравушка Молоко 2%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Веселые Внучата Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Акконд Конфета Фараделла. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|