Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
95,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 94,27g | Prot: 84,82g | Kolh.: 275,83g.
Frukost: Albi Pfirsich Maracuja , Herzgut Grüner Pfeffer, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Lunch: Dolce Gusto Cappuccino, Laugenbrezeln, Develey Weißwurstsenf, Weißwurst. Middag: ViO Bio Limo Limette Gurke , Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Actimel Granatapfel, Fürstenkrone Eiersalat, Aldi Kaiserbrötchen. Snacks/Annat: Dolce Gusto Cappuccino. mer...
|
|
2635 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loitschix 's vikthistorik
|