Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
89,8 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 81,62g | Prot: 52,24g | Kolh.: 81,74g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Китбай Печень и Икра Минтая, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Батон Летний. Lunch: Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная, Чечевица Вареная. Middag: La Tourangelle Масло Авокадо, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: Epica Crispy Фисташки, Кольраби. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|