|
Отличный завтрак на 395 ккал
|
1514 kcal
|
Fett: 45,33g | Prot: 103,20g | Kolh.: 179,78g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творожная Запеканка. Lunch: Черешня, Клубника, Куриный Суп Лапша, Тефтели с Рисом. Middag: Творожная Запеканка, Говядина Варено-Копченая, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан. mer...
|
|
1513 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandrenok 's vikthistorik
|