Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 60,98g | Prot: 92,54g | Kolh.: 236,62g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Mirel Пирожное Муравейник, Зеленый Лук, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Помидоры, Малосемейка Вареники с Капустой, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе. Middag: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Шоколад Горький 72%, Красная Цена Хрен Столовый, Рубленые котлетки, Гречневая каша, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Зеленый Лук, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кофе. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виноград, Пятерочка Груша Желтая. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|