Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3021 kcal
|
Fett: 158,66g | Prot: 87,45g | Kolh.: 306,57g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Лента Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Коровкино Сырок Глазированный, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Middag: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Картофель Фри, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Банан, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|