Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 42,85g | Kolh.: 9,28g.
Lunch: Libeert Belgian Dark Chocolate 85%, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abacate, Ovo Cozido, Canastra Queijo Minas Meia Cura. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|