Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 24,21g | Prot: 56,67g | Kolh.: 189,75g.
Lunch: Carne de Porco Assada, Salada de Folhas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Couve Manteiga Refogada, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Annat: Suco Detox. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andressa018 's vikthistorik
|