Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 74,44g | Prot: 85,36g | Kolh.: 121,91g.
Frukost: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Беларусь Сыр Сулугуни 40%. Middag: Берёзка Сыр Полесский, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Банан, Здравушка Молоко 2%. Snacks/Annat: Soletto Мороженое "Молочный Кокос и Миндаль", Акконд Конфета Фараделла, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|