Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 56,20g | Kolh.: 101,65g.
Frukost: Отруби Ржаные, Сырники, Зеленый Листовой Салат, Pretto Сыр Рикотта, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо. Lunch: SPAR Салат Овощной с Курицей, Салат с Курицей, Бахетле Суп Лапша Грибная , Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом, Ржаные Хлебцы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|