Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 74,06g | Prot: 97,31g | Kolh.: 243,62g.
Frukost: Café com Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. Lunch: Alface Americana, Quiabo Cozido, Korin Coxinha da Asa, Da Casa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Middag: Laranjas, Ovo Frito sem Gordura, Legumes Cozidos, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Annat: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catia gazolla 's vikthistorik
|