Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 59,19g | Prot: 69,39g | Kolh.: 193,88g.
Frukost: Jussara Leite Desnatado, Yoki Curau de Milho, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Lunch: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Carne de Panela. Middag: Pipoca Branca (em Óleo), Caqui, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Carne de Panela. Snacks/Annat: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Bauducco Torrada Salgada. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|