Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
100 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 100 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 110,66g | Prot: 85,93g | Kolh.: 166,75g.
Frukost: Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Взбитые Сливки, Яблоки, Fit&Sweet Коржик Песочный, Салат Овощной, Куырдак. Middag: Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Мираторг Чиполетти по-Итальянски. mer...
|
|
840 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|