Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 60,88g | Prot: 83,49g | Kolh.: 124,72g.
Frukost: Миндаль, Капучино, Lindt Шоколад 99%. Lunch: Сырный Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе на Гриле, Фасолевый Суп. Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый), Галерея Вкуса Колбаса Парма , Апельсин, Сорбет, Американо, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Nestlé Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|