Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 56,06g | Prot: 132,02g | Kolh.: 137,95g.
Frukost: Wasa Léger, Avocat, Delisse Fromage Blanc 3%, Marque Repère Comté, Pêches. Lunch: Poulet Cuit à la Moutarde au Miel et Sa Purée d'ail et de Chou-Fleur, Pomme, Ferrero Ferrero Rocher. Middag: Pomme, Pêches, Le Gaulois Filets de Poulet, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Poulet Cuit à la Moutarde au Miel et Sa Purée d'ail et de Chou-Fleur. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
|
2484 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar och 30 minuter, Hiit - 30 minuter, Städning - 1 timme och 30 minuter, Matlagning - 1 timme, Stående - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Céline_M3 's vikthistorik
|