Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 74,96g | Prot: 79,84g | Kolh.: 104,29g.
Frukost: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Бразильские Орехи, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Зеленый Горошек. Middag: Ikea Фрикадельки, Брокколи. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Добрый Палпи Тропический. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamarisha86 's vikthistorik
|