Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 83,45g | Kolh.: 229,31g.
Frukost: Макдоналдс Вафельный Рожок, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Творог (Полностью Обезжиренный), Азбука Вкуса Голубика, Клубника. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Middag: ВкусВилл Закуска Закарпатская, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Annat: Панчо Торт Сметанник, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, Панчо Торт Сметанник. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vostrikate 's vikthistorik
|