Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
88,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 89,42g | Prot: 75,60g | Kolh.: 119,95g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Billa Багет Фитнес, Рогачев Сгущенка, Запеканка с Манкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. Middag: Ратибор Варенье Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Billa Багет Фитнес. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Черкизовский Сальчичон. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валентина 75 's vikthistorik
|