Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 111,44g | Prot: 66,79g | Kolh.: 137,84g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яичный Желток, Доброфлот Горбуша Натуральная, Ярмарка 4 Риса, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Ашан Кокосовая Стружка, Зеленое Яблоко, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|