Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2732 kcal
|
Fett: 135,41g | Prot: 120,73g | Kolh.: 249,60g.
Frukost: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Pilos Serek Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Alesto Mieszanka z Suszonej Żurawiny i Orzechów Nerkowca, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie). Lunch: J.D. Gross Praliny, Biedronka Babka Cytrynowa, Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko, Hortex Vitaminka Marchewka. Middag: Culinea Penne Gorgonzola, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Snacks/Annat: Hellmanns Sos Tatarski, Biedronka Bułka z Ziarnami, Biedronka Ser Gouda, Pomidory, Lidl Pasta z Tofu, Sokołów Parówki z Szynki (1). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
domino1990 's vikthistorik
|