Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 46,23g | Prot: 71,82g | Kolh.: 93,62g.
Frukost: Yoki Curau de Milho, Piracanjuba Leite Desnatado, Sabor e Vida Bicamada Morango, Dr. Oetker Gelatina Zero. Lunch: Bolo de Banana, Carne de Panela. Middag: Aymoré Biscoito de Maisena, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Fricassê de Frango. Snacks/Annat: Mucuri Queijo Provolone Fresco Defumado, Philadelphia Cream Cheese Light. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|