Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 60,26g | Kolh.: 134,61g.
Lunch: Pimentão Verde, Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole. Middag: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Bimbo Rap10 Integral, Queijo Minas. Snacks/Annat: Abacaxi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daycarvalho 's vikthistorik
|