Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 62,76g | Prot: 51,37g | Kolh.: 152,23g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сырники ПП, Черная Смородина, Замороженная Вишня. Lunch: Свинина Тушеная, Рисовая Лапша (Вареная). Middag: Жареный Рис, Верес Горошек Зеленый, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Annat: Нектарины, Джаз Кешью в Карамели с Кунжутом, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Карат Сыр Творожный Violette, Авокадо, Банан, Гренки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|