Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2010
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 68,12g | Prot: 66,88g | Kolh.: 115,71g.
Frukost: Splenda, Coffee. Lunch: Water (Bottled), 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Middag: Original Corn Chips, Spicy Brown Mustard, Cottage Cheese, Bratwurst Sausage. Snacks/Annat: Arctic Rush All Flavors (Small), Vanilla Ice Creams. mer...
|
|
2971 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme och 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 4 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taysmama32 's vikthistorik
|