Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
84,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 61,09g | Kolh.: 65,99g.
Frukost: RIOBA Молочный Шоколад, Сахар, Тёма Молоко 3,2%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Капустный Салат, Grow Food Суп-Гуляш Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|