|
То чувство, когда прибавляешь вес на 900 ккал. Грустно :с
|
36,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 25,29g | Prot: 31,95g | Kolh.: 132,49g.
Frukost: Kinder Шоколад, Банановый Кекс, Belvita Печенье Утреннее. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Federici Макароны Перья Рифлёные, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Огурец, Помидоры. Middag: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Яблоко, Coral Club Daily Delicious Beauty Shake, Ашан Каша Рисовая с Папайей, ВкусВилл Молоко 1%. Snacks/Annat: Coral Club Fandetox, Natrol Lecithin, Coral Club Protivity. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
29 maj 19 av medlem: soonyan
|
Аа, думаю, ты права. Спасибо большое, я почему-то забыла о ней 😅
Да и все равно вес набирать нужно, так что я стараюсь не загоняться
29 maj 19 av medlem: Lina-one
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|