Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 72,31g | Kolh.: 206,27g.
Frukost: Черный Принц Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Dijo Тортилья . Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Middag: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Красное Яблоко, Черешня, Славянка Золотой Степ (19г), Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Панкейки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|