Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 93,92g | Kolh.: 129,29g.
Frukost: Gustafsen Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Пятерочка Помидоры, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Middag: Сыр Сулугуни, Кокосовый рай. Snacks/Annat: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Джаз Арахис Жареный Соленый, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне с Шоколадом, Батон Нарезной, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kicakaterinka069 's vikthistorik
|