Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 44,27g | Kolh.: 15,88g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Strawberries, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Annat: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|