Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 81,68g | Prot: 117,46g | Kolh.: 111,85g.
Frukost: Яичная Лапша (Приготовленная), Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Тушеные Овощи. Middag: Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Мёд, Сливы, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый, Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|