Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 79,06g | Prot: 41,22g | Kolh.: 168,66g.
Frukost: Coconut Oil, Onions, Egg Omelet or Scrambled Egg, Instant Oatmeal, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Granova Mini Granova Almond, Cranberry & Honey. Middag: Selai Kacang, Tempe Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Snacks/Annat: Aice Mochi Vanila. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nay Khansa 's vikthistorik
|