Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 58,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 119,91g | Kolh.: 53,63g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Капуста, Помидоры, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. Middag: ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины. Snacks/Annat: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|