Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
78,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 49,95g | Kolh.: 249,58g.
Frukost: Marmelade, Nöm Kaffeeobers, Hofer Sonnenblumenbrot. Lunch: Billa Gemüsestrudel. Middag: Mohn, Puderzucker, Iglo Riesen-Germknödel, Erbsen, Ei, Weißes Mehl. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|